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ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE

CONVIERTE A LA CIUDAD EN TU GIMNASIO PERSONAL

¿Quieres estar en forma sin pisar el gym? Sí, se puede. Convierte tu parque más cercano en tu lugar de entrenamiento favorito y gana resistencia utilizando tu propio peso corporal.
   


      
  

"La clave es seguir un programa de intensidad progresiva en el que domines la ejecución de un ejercicio antes de pasar a hacer otro más difícil. Cada nivel es un desafío, y cada desafío te da más movilidad, fuerza, potencia y control".

Jonatan Canada, Entrenador AntiGravity®

 

     

 

   

 




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